Der Trainingsplan von Ex-Mister Austria Philipp Rafetseder
Persönlicher Trainingsplan: wichtig für Motivation und Fortschritt. Philipp Rafetseder, Sportler und ehemaliger Mister Austria, erklärt seinen Trainingsplan.
Einträge von Philipp Rafetseder
Kurzhantel Übungen für zuhause
Du bist auf der Suche nach neuen Kurzhantel Übungen für dein Homeworkout? Philipp Rafetseder verrät dir jetzt seine Lieblingsübungen für zuhause!
Laufen für Anfänger: Auch DU wirst es lieben!
So werdet ihr fit für den Sommer! Philipp Rafetseder verrät euch seine Tipps zum Thema Laufen für Anfänger.
Eisbaden – Meine persönliche Routine
Eisbaden ist bekanntlich wohltuend für den Körper. Nicht nur im Sport, sondern auch im alltäglichen Leben ist Eisbaden mittlerweile ein fixer Bestandteil geworden. Welche Routine und Tipps unser Markenbotschafter Philipp Rafetseder beim Baden im kalten Nass hat, verrät er euch jetzt!
Eisbaden – der ganz legale Kick
Eisbaden, Winterbaden, Eisschwimmen – wie man immer es auch nennt; es ist DER neue Trend, quasi das neue Bananenbrot. Aber was steckt wirklich dahinter?
Ich habe für euch recherchiert, selbst erprobt und getestet.
Philipp Rafetseder – City Outlet Markenbotschafter
Philipp Rafetseder, einer unser neuen Markenbotschafter, stellt sich vor. Krafttraining, Style, Laufen und Eisbaden sind nur ein paar der Themen, die er uns in Zukunft näherbringen wird.